Императрица

Хожу третий месяц в «Яна высоте» на фитнес к тренеру Елене. Время для меня удобное, в 17.30 во вторник и четверг, а также в обед по субботам.

Было очень тяжело начать, так как физическая форма оставляя желать лучшее, был значительный перерыв. Однако, вошла в процесс довольно быстро, так как Елена очень внимательная и понимает, что мне требуется.

Я всегда занималась спортом, ходила на фитнес или посещала тренажеры, но только сейчас после тренировки я выхожу из зала с хорошим настроением. Все упражнения нам объясняют с точки зрения механизма исполнения: как правильно приседать, чтобы не забивались мышцы и на утро не ползать по дому и т.д. и это работает. С большим удовольствием прихожу снова. Занятия разные и интересные.

После тренировки идет обязательно растяжка на группы мышц, которыми работали (но непросто: «сели, ноги раздвинули, тянемся вперед и «пытаемся» положить живот на пол"). Лена уделяет внимание каждому, исправляет ошибки, по себе вижу большой прогресс по растяжке.

Если страшно или тяжело снова начать, советую! Вас не обидят и не навредят.

Я очень довольна.

В ФЦ "Хармика" ходила долго и постоянно. Посещала занятия направления pole dance. Хочу отметить, что это первая школа в Кузбассе, которая начала развивать это необычное направление! Поначалу меня просто захватил этот вид спорта! Не могла спать, постоянно думала о тренировках. Тренеры-достойные и сильные. Но на протяжении тех лет, что я ходила, закрывала глаза на некоторые вещи, а под конец совсем разочаровалась в данном заведении. Сколько ходила-всегда было ужасно грязно, во всех залах. Грязные тряпки, грязные подоконники, ужасно холодно и постоянно пахло едой, на полу мусор и волосы. Проходив несколько лет, поняла, насколько обленились тренеры, половина из них вообще уже ничего не показывают сами на пилонах, приходилось их упрашивать, некоторые вообще показывали элементы на видео в телефоне. Зачем платить деньги (кстати, не самые малые по нашему городу), если таким способом можно и дома позаниматься и научиться? Кроме того, в студии практикуются некоторые непродолжительные курсы (например, за энное количество занятий тебя учат элементам или танцу из разных категорий-типа экзотик, курс профи и тд)-идея очень хорошая, платишь нормальные деньги заранее (кстати говоря, без какого-то договора оказания услуг) но на тех, кто ходит заниматься в своё удовольствие (как я) без курсов, такое ощущение, что тренеры просто забивают. Зачем в таких учеников вкладывать силы и время, если они не платят больше денег и ходят просто так?

Если честно, меня немного обескураживает, что тренеры не заключают договоры об оказании услуг, с юридической точки зрения. Поясняю ситуацию. Занимались мы спокойно в зале, заходит девочка, вся в слезах, расстроенная. Говорит, что в соседнем зале занятие, она записалась на курс с нуля. Но там никого нет, дверь закрыта. Девушка перечислила 10 тысяч рублей на карту тренеру. В ходе её беседы с тренером, который проводил у нас занятия в этот момент, выяснилось, что, оказывается, занятия отменены и до девушки информация не дошла также по причине безответственности тренеров. Ещё один момент-это травмы. Травмы, которые мы получаем по вине тренеров. Много видела случаев, когда на растяжке тренеры буквально мучали учеников. Конечно, есть категория учеников в заведении, которые постоянно выступают, гонятся за наградами на конкурсах, но есть категория, которые занимаются для себя. Как-то на очередной тренировке, я сказала тренеру, что не надо делать мне больно и меня полностью проигнорировали. Было больно и обидно. Слышала, что тренеры очень много "рвали" людей, да и самих себя, ученики теряли сознание на уроках! Кстати, тренеры и сами многие покалеченные. Я бы хотела видеть в договоре именно эти два пункта - порядок оплаты и травматичность на занятиях.

В общем и целом, у меня создалось неприятное впечатление, что тренеры просто собирают с вас деньги, а в развитие центра не вкладываются вообще никак. Это обидно, потому что потенциал был в самом начале. Я желаю Хармике только развития и работы над собой. Искренне люблю тех людей, которых там повстречала, включая тренеров. Но работать над собой надо всегда, иначе не будет развития, как в данном случае. Спасибо и удачи!