GoldPower

Периодически хожу в этот зал.

Плюсы : большое, новое помещение, парковка, сауна, хорошие тренажеры на разные группы мышц, бар (чай,кофе, спорт.питание ), детская бесплатная зона, доп.услуги.

Минусы : пыль на тренажерах, много женских волос которые повсюду (вам бы в помощь вертикальный пылесос самый обычный, 5 минут и чистота), грязные окна. Для зала, который себя позиционирует как премиум – 3 беговых дорожки, 1 велик и 1 элипс это нескудно мало. Как минимум нужно занимать очередь, как максимум просто исключать вечером из тренировки кардио. При вашем размахе нужно иметь бОльшую кардио зону, чтобы каждый посетитель в полной мере проводил тренировку.

Для тех, кто ищет тренера себе, а здесь их очень много, так сказать на любой вкус, лучше сначала придите на разведку, посмотрите со стороны кто и как тренирует. Как раз это разнообразие и дает выбрать более для вас подходящее направление. Например сплит-группы : тренера фитоняшки набирают себе девчонок, от двух до 6 человек, и они ходят за тренером как цыплята:) практически все выполняют одни и те же задания. Хотя, бывает исключение, тренер может сидеть за столом, пока все делают задания, и лишь покрикивать на весь зал какого х**а кто-то стоит и лишнюю минуту отдыхает, а как делаешь – это уже не важно. Кто-то не отходит от подопечного и следит за правильностью выполнения техники. Ну вообщем выбор есть! Самый пик примерно с 18-20.30 , днем никого, утром тоже бывает затор, но особо никто не толкается и в затылок не дышит.