Plastilin

В тренажёрный зал "пластилин" я хожу уже больше года. Зал находится совсем рядом с домом, что не может не радовать, плюс цены на абонементы здесь более чем приемлемые. Когда пришла покупать абонемент, меня встретила администратор Арина, рассказала о правилах посещения зала. Зал сам по себе небольшой, все нужные тренажёры на различные группы мышц имеются и даже периодически появляются новые, что не может не радовать. В раздевалке имеются кабинки разных размеров для вещей, душ, туалет и зеркало, в которое можно "запилить селфи")).Я выбрала занятия в группе с тренером, и как оказалось, это вам не фитнес (не в обиду фанатам степ-платформ). Моим гуру в мире выпадов, жима ногами и чёртовых гантелей стал Алексей Антипов. Честно скажу, что я-нытик каких поискать, но даже с этой проблемой Алексей умудряется справляться. Казалось, что мой организм отторгает всё, что связано со спортом, но тут выяснилось, что нет. Просто нужен был подход и атмосфера, которая имеется в этом зале. За этот год я стала чуточку сильнее, а мою попу наконец-то стало видно. Изначально думала, что прийдя в зал с запросом "хочу попу-дирижабль", буду делать упражнения только на ягодицы, но куда уж там, вам понадобится ещё и не менее сильная спина/руки/пресс. Мне нравится работать с Лëшей, он всегда внимательно следит за техникой, даже если помимо тебя у него в зале ещё трое человек или больше. Но пощады от него не дождёшься) даже слезы не берут этого " тирана". В общем, писать можно ещё долго, так что подведём итоги: всем кто хочет красивое тело, советую прийти в пластилин👍🏼