Мудра

Дом йоги
  • Кемерово, Октябрьский проспект, 59 — 6 этаж; 3 подъезд
  • Поликлиника №5 650 м
Мнение написала 5 отзывов об этом месте
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Хочу выразить безмерную благодарность тренеру йоги КПП Татьяне Тиханчик.

Татьяна своим профессионализмом, вниманием и искренней приветливостью влюбила меня в йогу. Благодаря ей, я осознала и прочувствовала, что тело при практике может ( и должно) откликаться радостью, что не важно стремиться к "спортивным" достижениям, важно слушать себя и...

Показать целиком

Хочу выразить безмерную благодарность тренеру йоги КПП Татьяне Тиханчик.

Татьяна своим профессионализмом, вниманием и искренней приветливостью влюбила меня в йогу. Благодаря ей, я осознала и прочувствовала, что тело при практике может ( и должно) откликаться радостью, что не важно стремиться к "спортивным" достижениям, важно слушать себя и свое тело. Занятия у нее построено на принципе осознанности. Все полтора часа она проговаривает, где какие ощущения должны быть при конкретной асане - какая часть тела должна быть напряжена, а какая расслаблена. Это очень помогает при освоение азов йоги.

Татьяна - редкий, штучный тренер. Благодарю!

  • 0

Нет комментариев

Загрузка рекламы